“Người ta thường nói,con người sống là để tìm ra ý nghĩa của cuộc đời.Nhưng tôi không nghĩ như vậy.Tôi cho rằng điều chúng ta mong mỏi kiếm tìm chính là một cuộc sống mà ở đó những va vvấp và kinh nghiệm chúng ta tích luỹ được sẽ là những thanh âm hoà nhịp với phần sâu lắng ẩn chứa nơi tâm hồn.

Điều bí ẩn kì diệu nhất của cuộc sống chính là vượt lên những bí ẩn của suy nghĩ.”

Chúng ta đang quá tất bật với việc giành lấy những giá trị bề nổi mà quên mất rằng chính những giá trị tiềm ẩn bên trong mới là yếu tố làm nên ý nghĩa cuộc sống.”

Phần I: THA THỨ

Tha thứ là một trong những đức tính quý báu của con người.Khi để sự phẫn nộ bủa vây tâm trí, ta sẽ không còn đủ tỉnh táo để ứng xử một cách đúng mực, và đó cũng là một trong những nguuyên nhân quan trọng dẫn đến sự đổ vỡ nhiều mối quan hệ.Ngược lại, nếu biết tha thứ ,bỏ qua lầm lỗi và thiếu sót ,ta sẽ giải thoát mình khỏi vòng luẩn quẩn của sự tổn thương để thanh thản tiến về phía trước.

“Khi tha thứ, ta sẽ nhận về sự thanh thản”. Đó là diều mà hầu như ai cũng biết nhưng không phải lúc nào cũng làm được.Trước kia,tôi luôn cho rằng tha thứ là một đặc ân quá hào phóng mà những người từng gây tổn thương cho tôi không đáng được nhận.”Tại sao tôi phải tha thứ cho họ?Tại sao tôi phải cho họ quyền thanh thản sau những gì họ gây ra cho tôi?”.Nhưng thời gian đã giúp tôi hiểu rằng,khi sẵn sang bỏ qua mọi chuyện không hay,tôi sẽ rũ bỏ gánh nặng của sự bi hận đang nặng trĩu tâm trí mình.

Người ta không thể tha thứ cho người khác trong một sớm một chiều; cũng không thể tha thứ chỉ bởi vì đó là một việc nên làm.Tha thứ cũng không có nghĩa là ta phải miễn cưỡng gần gũi những người mà ta cần giữ khoảng cách,hoặc quay về quá khứ dể sửa đổi lỗi lầm. Đơn giản,tha thứ là sẵn sang sống vớ thực tại mà không đay nghiến hay phán xét những sai lầm đã qua.Trước khi tha thứ, hãy giành thời gian để cảm nhận và thấu hiểu cặn kẽ những khúc mắc trong long và để tâm hồn tự tháo bỏ những rào cản đó.Khi thực tâm tha thứ cho người khác,tâm hồn ta sẽ được giải phóng,trí óc ta sẽ không còn vướng bận nỗi đau quá khứ.Tất cả sẽ được bỏ lại sau lưng.

Hãy làm như thượng đế đã làm,hãy tha thứ cho người khác;vì như thế,bạn đã tự tha thứ cho chính mình.

Phần II: Giận dữ

Giận dữ là cảm xúc rất tự nhiên khi ta thấy điều gì đó trái ý mình.Nhưng sự tức giận cũng là “con dao hai lưỡi”.Không nên để”nóng giận mất khôn”,cũng không nên cố tình chôn vùi hay che đậy sự gianạ dữ đang sôi sục trong long.Tuy nhiên,nếu giận dữ đúng lúc và đứng chỗ ta sẽ tìm ra cách giải quyết vấn đề và tháo gỡ những cảm xúc tiêu cực của bản thân.

Khi một sự việc nào đó diễn ra ngoài ý muốn, ta có thể lựa chọn: hoặc bước them một bước,cố gắng kiểm soát sự việc và khiến chúng diễn biến như cách ta mong muốn, hoặc lùi lại một bước,lặng lẽ quan sát sự việc, suy ngẫm và tìm ra cách phản ứng khiêns cho tâm hồn mình thanh thản. Đừng bao giờ đánh mất sự bình yên trong tâm hồn chỉ vì những nóng giận nhất thời.
Trước đây, tôi thường cố che giấu sự giận dữ của mình,cũng vì thế mà trong tôi lúc nào cũng như chất chứa một dòng nham thạch chỉ chực chờ cơ hội là tuôn trào,phá huỷ tất cả. Nhưng giờ đây,tôi hiểu rằng mình cần biết nhìn nhận và làm chủ cảm xúc nguy hiểm ấy, đồng thời lựa chọn thời điểm thích hợp đẻ giải quyết chúng.Có như thế,chúng mới không khiến tôi mắc sai lầm,hoặc làm tổn thương người khác.

“Người ta có thể dễ dàng bay bổng với niềm vui – bất cứ ai cũng có thể làm điều đó.Nhưng để giận dữ đúng người , đứng mức độ, đúng thời điểm, đúng vấn đề và đúng cách là một điều không phải ai cũng làm được.”
Aristotle
Ước mơ
Mơ ước tựa như đôi cánh giúp con người thoát khổi khó khăn để vươn tới những điều tốt đẹp. Vì thế, chẳng có gì là sai khi ta vẽ cho mình nhũng ước mơ không quá xa vời. Ấp ủ ước mơ và nỗ lực vì mơ ước ấy sẽ giúp ta biết hướng đến những điều tích cực.

Nhưng nếu chỉ mơ mộng viển vông và chẳng chịu làm gì để biến ước mơ thành hiện thực, ta sẽ chuốc them bực bội và sự tự ti về mình. Còn ngược lại, khi ta biết đặt long tin vào những ước mơ có ý nghĩa, đồng thời nỗ lực đạt được nó thì đó sẽ là một quá trình giúp ta trưởng thành và hoàn thiện bản thân.

“Sự rộng mở của tương lai phụ thuộc vào việc ta sống hết mình cho thực tại”

Albert Camus